Osteoporose-Risikobestimmung
Osteoporose, auch bekannt als Knochenschwund, zählt zu den häufigsten Volkskrankheiten im höheren Lebensalter. Dabei nimmt die Knochendichte ab, die Knochen werden instabiler und das Risiko für Brüche steigt. Oft verläuft die Erkrankung lange Zeit unbemerkt, denn Schmerzen treten meist erst spät auf. Eine frühzeitige Risikobestimmung ist daher besonders wichtig, um rechtzeitig Maßnahmen für die Knochengesundheit einzuleiten. In der Igel Apotheke in Erlangen bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Ihr persönliches Risiko unkompliziert und zuverlässig einschätzen zu lassen.
Warum ist eine Risikobestimmung sinnvoll?
Die rechtzeitige Erkennung von Risikofaktoren kann helfen, Osteoporose vorzubeugen oder ein Fortschreiten zu verlangsamen. Besonders sinnvoll ist eine Bestimmung, wenn Sie:
- älter als 50 Jahre sind,
- familiär vorbelastet sind,
- häufig Knochenbrüche erlitten haben,
- unter Bewegungsmangel oder Untergewicht leiden,
- bestimmte Medikamente (z. B. Kortison) regelmäßig einnehmen,
- hormonelle Veränderungen durch die Wechseljahre erlebt haben.
Je mehr Risikofaktoren zusammentreffen, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, an Osteoporose zu erkranken.
Wie läuft die Bestimmung ab?
In der Igel Apotheke in Erlangen bieten wir Ihnen eine unkomplizierte Möglichkeit, Ihr persönliches Osteoporose-Risiko einzuschätzen. Beim Osteoporose-Check werden individuelle Risikofaktoren erfasst und ausgewertet. Die Ergebnisse geben Ihnen erste Anhaltspunkte, ob ein erhöhtes Risiko bestehen könnte. Ergibt sich ein konkreter Verdacht, sollten Sie Ihren behandelnden Arzt oder Ihre Ärztin aufsuchen.
Was können Sie selbst tun?
Auch wenn genetische und altersbedingte Faktoren nicht beeinflussbar sind, können Sie durch Ihren Lebensstil viel zur Knochengesundheit beitragen. Wichtige Maßnahmen sind:
- eine kalzium- und vitamin-D-reiche Ernährung,
- regelmäßige Bewegung wie Spaziergänge oder Krafttraining,
- Verzicht auf Nikotin und übermäßigen Alkoholkonsum,
- gezielte Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel nach ärztlicher Empfehlung.
So lässt sich das Risiko einer Osteoporose deutlich reduzieren oder ihr Verlauf günstig beeinflussen.
Kommen Sie gern in die Igel Apotheke in Erlangen. Wir beraten Sie individuell, beantworten Ihre Fragen und unterstützen Sie dabei, Ihre Knochengesundheit langfristig zu schützen.